اردک 2
اردک 2
از سوی دیگر طوری وانمود میکنند که گویی همه دستاوردهایشان بهآسانی به دست آمده است. سندرم اردک شناور به ما یادآوری میکند که ظاهر آرام و راضی افراد نمیتواند دلیلی بر آرامش درونی آنها باشد؛ پشت آن ظاهر بدون استرس انبوهی از نگرانی، تردید نسبت به تواناییها و تقلاهای بیپایان برای دستیابی به موفقیت وجود دارد که هیچکدام از آنها نمودی در رفتار ظاهری افراد ندارد.
در نهایت، گام نخست در درمان همه اختلالات ذهنی، آگاهی است. اینکه بدانیم ما تنها نیستیم که در حال تجربه چنین کشمکش پنهانی هستیم. کشمکشی که موجودیت مدرن به آن دامن زده است. بدانیم که این پدیده نمونهای از یک مبارزه بیصداست، از خرد شدن زیر فشارهای زندگی مدرن، جایی که ترس از غرق شدن در زیر بار آرزوهایمان ما را مجبور به تلاش برای ماندن روی سطح آب کرده است؛ تلاشی نامرئی و بیامان. کافی است بار دیگری که به موفقیت یک فرد، آرامش او و تسلطش بر زندگی غبطه خوردیم به خود یادآوری کنیم که حتی آرامترین اردک نیز زیر سطح آب در حال تقلا و کشمکش برای شناور ماندن است!
برای درمان این اختلال راه حلهایی مانند انتخاب اهداف کوتاه مدت قابل دسترس چندان موثر نیستند تغییرات باید به تدریج در فرهنگ عرف و استانداردهای جامعه رخ دهند. برای مثال استفاده از سی وی سایه (Shadow (CV)) در کنار رزومه های معمول متداول شود. این نوعی از رزومه است که بر شکست ها و ناکامی های فرد متقاضی کار متمرکز است. شکستهایی مانند درخواستهای کار رد شده از جانب کارفرما و شکست های تجربه شده در فعالیتهای مختلف ارائه چنین رزومه ای به کارفرما میتواند بار روانی فرد جویای کار را که دائم در تلاش برای ارائه تصویری بی نقص وکامل از خود است سبک کند.